Ensemble, le plaisir de courir

Dernière mise à jour
17 janvier 2021

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Confinement : sorties dans un rayon de 20 km maximum
en espérant qu’on aura plus besoin de cela en 2021

Dimanche 4 octobre 2020. Merci à nos valeureuses Joséphines pour ce bel élan de solidarité - VOIR L’ALBUM PHOTOS

Samedi 19 septembre 2020
Journée mondiale et citoyenne de la propreté

Reprise des entraînements par groupes de 6, voir ci-dessous         Plan d’entraînement pour janvier 2021 en ligne.  Voir aussi des plans pour réussir un 10 km ou un semi-marathon

           PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS !

Projet de course, projets de sorties, merci à nos adhérents de nous donner leur avis :

Nos adhérents, s’ils le souhaitent, peuvent s’assurer pour les  risques sportifs : voir détails

 

Le mot du président

Bonjour à tous,
Comme vous vous en doutez, les entraînements du mercredi et vendredi sont annulés jusqu’à nouvel ordre suite aux nouvelles dispositions du gouvernement. Néanmoins nous conservons les entraînements du dimanche.

Pour rappel, dimanche prochain 24 janvier, une sortie est prévue à Portmain avec un départ à 8h30 place du champ de foire. Pour celles et ceux qui ne peuvent pas, vous pouvez tout de même vous retrouver comme habituellement au grand étang à 9h.
Pour le 31 Janvier, je vous remets le lien pour vous inscrire sur le semi-marathon ou sur le 10kms :
https://doodle.com/poll/npuz6sbywqk7zzt2

Gambadement,
Bastian

Bientôt                        

Le dimanche 24 janvier, sortie à Pormain (près de Pornic) :
Rassemblement au champ de foire de Machecoul, départ 8h30

Dimanche 31 janvier :
-
Entraînements : rendez-vous sur le parking de la mairie de Fresnay en Retz, à 8h45

   pour un 21 km et à 9h45 pour un 10 km : voir plans d’entraînement spécifiques
-
Trail des Pays de Monts 12 et 24 km   annulé, report possible 14/03

Dimanche 21 février, sortie à La Barre de Monts
Rassemblement au champ de foire de Machecoul, départ 8h30

Accès à la page Facebook de Gambad’Cool

Téléchargez le compte rendu de l’Assemblée Générale du 04/09/2020

Membres du C.A. à l’issue de cette dernière assemblée générale et de la réunion du bureau :

Béatrice Michaud (secrétaire adjointe)

Catherine Tissandier (secrétaire)

Christian Beauchet

Stéphane Boursier (vice président et trésorier)

Georges Gauthier

Bastian Jubier (président)

Claude Lemin

Pour la saison 2020/2021 et à titre exceptionnel,
la cotisation des adhérents est réduite à 15 €
en fonction de l’épidémie de 2020

Documents en téléchargement :

- Compte-rendu de l’assemblée générale du 4 septembre 2020

- Le trombinoscope réalisé par Bastian (à jour 27/06/2020)

-   Bulletin d’adhésion à l’association recto et verso

-   Questionnaire de santé

-  Catégories d’âge 2021

- Adhésion assurance risques sportifs