Ensemble, le plaisir de courir						Dernière mise à jour 17 janvier 2021
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Confinement : sorties dans un rayon de 20 km maximum en espérant qu’on aura plus besoin de cela en 2021		Dimanche 4 octobre 2020. Merci à nos valeureuses Joséphines pour ce bel élan de solidarité - VOIR L’ALBUM PHOTOS				Samedi 19 septembre 2020 Journée mondiale et citoyenne de la propreté
Reprise des entraînements par groupes de 6, voir ci-dessous Plan d’entraînement pour janvier 2021 en ligne. Voir aussi des plans pour réussir un 10 km ou un semi-marathon PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS !
Projet de course, projets de sorties, merci à nos adhérents de nous donner leur avis :					Nos adhérents, s’ils le souhaitent, peuvent s’assurer pour les risques sportifs : voir détails

Le mot du président Bonjour à tous, Comme vous vous en doutez, les entraînements du mercredi et vendredi sont annulés jusqu’à nouvel ordre suite aux nouvelles dispositions du gouvernement. Néanmoins nous conservons les entraînements du dimanche. Pour rappel, dimanche prochain 24 janvier, une sortie est prévue à Portmain avec un départ à 8h30 place du champ de foire. Pour celles et ceux qui ne peuvent pas, vous pouvez tout de même vous retrouver comme habituellement au grand étang à 9h. Pour le 31 Janvier, je vous remets le lien pour vous inscrire sur le semi-marathon ou sur le 10kms : https://doodle.com/poll/npuz6sbywqk7zzt2 Gambadement, Bastian Bientôt Le dimanche 24 janvier, sortie à Pormain (près de Pornic) : Rassemblement au champ de foire de Machecoul, départ 8h30 Dimanche 31 janvier : - Entraînements : rendez-vous sur le parking de la mairie de Fresnay en Retz, à 8h45 pour un 21 km et à 9h45 pour un 10 km : voir plans d’entraînement spécifiques - Trail des Pays de Monts 12 et 24 km annulé, report possible 14/03 Dimanche 21 février, sortie à La Barre de Monts Rassemblement au champ de foire de Machecoul, départ 8h30	Accès à la page Facebook de Gambad’Cool	Téléchargez le compte rendu de l’Assemblée Générale du 04/09/2020 Membres du C.A. à l’issue de cette dernière assemblée générale et de la réunion du bureau : Béatrice Michaud (secrétaire adjointe) Catherine Tissandier (secrétaire) Christian Beauchet Stéphane Boursier (vice président et trésorier) Georges Gauthier Bastian Jubier (président) Claude Lemin
	Pour la saison 2020/2021 et à titre exceptionnel, la cotisation des adhérents est réduite à 15 € en fonction de l’épidémie de 2020
	Documents en téléchargement : - Compte-rendu de l’assemblée générale du 4 septembre 2020 - Le trombinoscope réalisé par Bastian (à jour 27/06/2020) - Bulletin d’adhésion à l’association recto et verso - Questionnaire de santé - Catégories d’âge 2021 - Adhésion assurance risques sportifs