Ensemble, le plaisir de courir

Dernière mise à jour
15 mai 2022

 

 

 

 

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Dimanche 15 mai 2022 – Béatrice et Isabelle au Marathon de la Loire

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Dimanche 8 mai 2022
Sortie dans les marais à Bouin

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Dimanche 24 avril 2022
Gambad’Cool à Fresnay
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Dimanche 17 avril 2022
Vincent et Yannick au marathon de Nantes - toutes les photos

Dimanche 3 avril 2022
Maryline au marathon de Cheverny
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Mercredi 30 mars 2022
au Grand Etang

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Le plan d’entraînement pour le mois MAI 2022 est en ligne    -   Voir des plans pour réussir un 10 km ou un semi-marathon ainsi qu’une séance de renforcement musculaire

Entraînements : à partir du 30 mars c’est au départ du Grand Etang à 19 heures les mercredis et vendredi (et aussi bien sûr au Grand Etang à 9 heures le dimanche).

 

Le calendrier des courses du 2ème trimestre 2022 est en ligne

Tous les résultats des courses du week-end des 14 et 15 mai 2022 sont là

Assurance facultative pour les risques sportifs : voir détails

 

 

Bientôt :

Dimanche 22 mai
- Sortie des adhérents : Pormain (après Pornic), rdv covoiturage à 8h35 pl. du champ de foire pour départ à 8h45

Dimanche 5 juin
- Trail de Jaunay

Dimanche 12 juin
- Cathy invite nos adhérents au bord de la Vilaine, détails à venir

Dimanche 19 juin
- Foulées du Gois avec Anita, Cathy, Gaëlle, Bastian, François…

Dimanche 3 juillet
- Sortie des adhérents : Ballade à vélo, précisions à venir

Dimanche 17 juillet
- Courir à Portnic

Dimanche 23 octobre
- week-end des adhérents : semi-marathon de Noirmoutier voir les modalités de participation

Programme des courses pédestres

Est en ligne l’agenda des courses du 2ème trimestre 2022 et du 3ème trimestre 2022

 

Accès à la page Facebook de Gambad’Cool

Téléchargez le compte rendu de l’Assemblée Générale du 03/09/2021

 

Membres du C.A. à l’issue de cette dernière assemblée générale et de la réunion du bureau :

Béatrice Michaud (secrétaire adjointe)

Catherine Tissandier (secrétaire)

Stéphane Boursier (vice président et trésorier)

Georges Gauthier

Bastian Jubier (président)

Claude Lemin

 



Bilan : Pour les coureurs, quelles
leçons tirer de la crise sanitaire

Pour les saisons 2020/2021 et 2021/2022, à titre exceptionnel,
la cotisation des adhérents est réduite à 15 €
en fonction de l’épidémie de covid 19

Documents en téléchargement :

- Compte-rendu de l’assemblée générale du 3 septembre 2021

- Le trombinoscope réalisé par Bastian (à jour novembre 2021)

-   Bulletin d’adhésion à l’association recto et verso

-   Questionnaire de santé

-  Catégories d’âge 2022

- Adhésion assurance risques sportifs